強化意志力的步驟和方法

1）主動和那些能夠說明你訂定明確目標的人來往，組建智囊團。

2）制定你的計劃並從所有智囊團成員那兒尋求知識，能力和信心的力量。

3）遠離使你產生自卑感的所有人和環境，消極的環境不可能培養出積極的自我。

4）切斷和過去不愉快經驗的通路，擁有強烈的意志力的人不會老是眷戀過去，自我會因為對於尚未達到的目標抱著強烈的欲望而更有活力。

5）利用一些可能的方法使你的內心充滿明確目標，在牆上挂一些信條，箴言，或挂一些可作為你的模範人物的照片。